Qu’est-ce que les adaptogènes ?

Les adaptogènes sont des plantes médicinales qui renforcent la capacité du corps à gérer les agressions extérieures et à rétablir ses fonctions physiologiques normales. Le reishi rouge est considéré comme la plante adaptogène par excellence.

Avantages du reishi rouge

bLe reishi rouge (Ganoderma lucidum, aussi appelé lingzhi) est réputé pour ses vertus thérapeutiques. Parmi les adaptogènes les plus puissants de la nature, le reishi contribue au bon fonctionnement du système immunitaire, à la réduction du stress et à l’équilibre énergétique.

Connu comme l’herbe de longévité, le reishi est traditionnellement utilisé pour fortifier le corps, stimuler l’énergie (Qi) et favoriser une bonne santé sanguine. En médecine traditionnelle, on lui attribue des vertus pour pallier les déficiences du cœur et de la rate, qui peuvent se manifester par de l’insomnie, des troubles de la mémoire, de la fatigue ou de l’apathie. Le reishi est aussi une source naturelle d’antioxydants.

Mushroom Dynamics

Le reishi, l’un des champignons médicinaux les plus étudiés, mérite qu’on s’intéresse de plus près à sa structure unique et à ses bienfaits. Il se compose essentiellement de deux parties : le mycélium et le carpophore (pied et chapeau).

Mycélium

Le mycélium est un réseau en forme de toile d’araignée qui pousse sous terre. Il fonctionne comme des racines, s’étendant largement, absorbant les nutriments et interagissant avec son environnement. Grâce à ce réseau, le mycélium fournit au carpophore les nutriments nécessaires à sa croissance.

Corps fructifère

Le carpophore est la partie aérienne du champignon, celle que la plupart des gens reconnaissent comme le champignon lui-même. Il est composé d’un pied, d’un chapeau et d’une surface portant les spores.

Les produits dérivés du carpophore du reishi, correctement extraits, présentent la plus forte concentration de composés bioactifs. Les recherches montrent que les produits à base de mycélium ou de spores sont dépourvus de nombreux constituants chimiques essentiels présents dans le reishi rouge. Traditionnellement, en phytothérapie, on privilégiait le carpophore au mycélium et aux spores pour l’extraction.